امبراطور ميلودي تامر عادل
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  اليوميةاليومية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  قائمة الاعضاءقائمة الاعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر | 
 

 الجمال والاتاقه

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
mira
مشرف فى منتدى تامر عادل
مشرف فى منتدى تامر عادل


عدد المساهمات : 589
نقاط : 47
السٌّمعَة : 14
تاريخ التسجيل : 14/11/2008
الموقع : www.tamer.7olm.org

مُساهمةموضوع: الجمال والاتاقه   السبت نوفمبر 15, 2008 10:46 am

* الجمال والأناقة:
- موسوعة الجمال والأناقة التي توجد لدينا هي موسوعة مصغرة للغاية لكنها تقدم معلومات ثمينة ومفيدة جداً لكل سيدة أو فتاة تريد أن تحافظ علي جمالها وجاذبيتها، وتتلخص في النصائح التالية:


- لعلاج البشرة الجافة، يوضع ماسك من صفار البيض لمدة 20 دقيقة ثم غسله بالماء الفاتر وتجفيفه برفق وسيبدو وجهك أكثر إشراقاً.
- أما إذا كانت البشرة دهنية، يوضع ماسك من بياض البيض لمدة 20 دقيقة أيضاً ثم غسله بالماء الفاتر وستجدين نفس النتيجة السابقة.
- تجنب وضع الروائح علي البشرة أو الأماكن الظاهرة من جلدك عند التعرض للشمس لأنها تترك آثاراً كالحروق وخاصة في فصل الصيف مع شمس الشواطيء.
- بدلاً من إضافة السكر أو اللبن إلي الشاي أو القهوة يمكنك إضافة بعض القطرات من عصير الليمون إذا كنت تتبعين نظاماً غذائياً لإنقاص وزنك.
- مع تغير الفصول، تزداد القشرة في الشعر وللتخلص منها يغسل الشعر جيداً ثم يوضع قدراً من الخل مضافاً إلي ماء الشطف ولن تظهر النتيجة إلا بعد مرات عديدة.
- لإزالة البروز في منطقة البطن، يتبع التمرين التالي: الجلوس علي الأرض مع استقامة الظهر ولمس أطراف أصابع القدمين بأطراف أصابع اليدين وتكرار التمرين عشر مرات يومياً صباحاً.
- مع الجلوس كثيراً علي المقعد والمكتب للاستذكار أو القيام بالأعمال المكتبية يتقوس الظهر وينحني مما يفقد الشكل الجمال والجاذبية إلي جانب أن ذلك يضر بالعمود الفقري، ولتجنب حدوث آلام الظهر هناك تمرين سهل للغاية: وضع بعض الكتب علي رأسك مع السير أثناء حملها لمدة عشر دقائق يومياً وستجدين نتيجة إيجابية.
- للحفاظ علي ألوان الملابس الزاهية مع تكرار الغسيل تضاف أربعة ملاعق من الخل لماء الشطف.
- عند تساقط الشعر أثناء الاستحمام، فالبالوعة معرضة أن تسد يسكب فيها كوباً من بيكربونات الصودا ثم بعده كوباً من الخل ثم كوباً من الماء المغلي فكلا منهما يعطي نتيجة أفضل علي حدة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://tamer.7olm.org
rana hamzawy
عضو نشيط
عضو نشيط


عدد المساهمات : 39
نقاط : 0
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 30/11/2008

مُساهمةموضوع: رد: الجمال والاتاقه   الجمعة ديسمبر 05, 2008 10:02 am

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
تفاحة
عضو شغال
عضو شغال


عدد المساهمات : 22
نقاط : 0
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 26/02/2009
الموقع : http://www.yama-sa.net/vb/

مُساهمةموضوع: رد: الجمال والاتاقه   السبت فبراير 28, 2009 5:38 am

يديك العافية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
mira
مشرف فى منتدى تامر عادل
مشرف فى منتدى تامر عادل


عدد المساهمات : 589
نقاط : 47
السٌّمعَة : 14
تاريخ التسجيل : 14/11/2008
الموقع : www.tamer.7olm.org

مُساهمةموضوع: رد: الجمال والاتاقه   السبت فبراير 28, 2009 2:01 pm

ويعطيكي العافيه ياسكر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://tamer.7olm.org
 
الجمال والاتاقه
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
امبراطور ميلودي تامر عادل :: قسم البنات-
انتقل الى: