برنامج العنايه الكامله بالبشره

اذا كنت تستعدين لمناسبه خاصه . كحفل زفاف . اوذا كنت ترين ان بشرتك فى حاجه للمزيد من العنايه لتبدو فى صوره مرضيه , او اذا كانت هناك رؤؤس سوداء او حبوب تنتشر بوجهك وتودين الخلاص منها . يمكنك الاعتماد على برنامج التنظيف التالى للبشره

يمارس هذا البرنامج مره واحده اسبوعيا . وهو يعمل على تنظيف البشره تنظيفا عميقا يزيل عن المسام الرواسب والقاذورات ويساعد على تليين الرؤؤس السوداء والتخلص منها , ويحسن لون البشره بشكل عام ويضفى عليها لمحه من النضاره والاشراق كما انه يساعد على الوقايه من ظهور الرؤؤس السوداء او الحبوب عن طريق فتح مسام الجلد المسدوده بالرواسب . وتطهيرها من البكتريا المسببه الالتهاب والحبوب.

وحتى تحصلى على نتيجه مرضيه يجب ان تستمرى فى تنفيذ هذا البرنامج بانتظام فى يوم محدد من كل اسبوع ويفضل ان يكون ذلك مساء قبل النوم


· الخطوه الأولى وهى تنظيف البشره بالفرشاه)
قومى بلف شعرك للوراء اعزلع عن الوجه وباستخدام فرشاه التنظيف . قومى بتنظيف البشره فى مختلف النواحى بحركه دائريه خفيفه بما فى ذلك منطقة العنق واسف الفك.
_ الفوائد:

يساعد ذلك على الزالة الرواسب والانسداد عن مسام البشره وكذلك التخلص من الخلايا الميته كما يعمل على تنشيط الدوره الدمويه بالجلد مما يحسن من لون البشره ويجعلها اكثر صفاء وحيويه.·


الخطوه الثانيه: ( وهى عمل حمام بخار للوجه)

وذلك بالاستعانه باحد الاعشاب المناسبه
جهزىوعاء مناسب وضعى به كميه من احد الاعشاب المطهره والمعطره مثل المرميه او النعناع او البقدونس ثم صبى به ملأ فنجانين من الماء المغلى قومى بتعريض بشرة الوجه لبخار الماء المتصاعد والمختلط بعطر العشب ولا يفوتك مراعاة تغطية الشعر لتركيز تكثيف بخارالماء على الوجه
يستمر هذا الحمام لمدة 5_10 دقائق او حتى يبرد ماء الحمام

_ الفوائد:

يساعد هذا الحمام على توسيع مسام الجلد والتخلص من القاذورات المترسبه بها , كما يساعد على تليين الرؤس السوداء فيكون من السهل ازالتها باليد بعد الحمام عن طريق لف الاصبع بالشاش او الضغط عليها باصبع نظيفه


· الخطوه الثالثه:

بمجرد الانتهاء من حمام البخار قومى بتجفيف الوجه بفوطه, وقفى امام مرآه فى وجود مصدر ضوئى جيد . وقومى بيدين نظيفيتن بفتريغ اى رؤس سوداء ترينها تشوه بشرتك . ويجب ان تيم ذلك بسرعه قبل ان تبرد البشره وتضيق المسام وستلاحظين سهولة ذلك بعد حمام البخار مباشرة ولكنك اذا وجدت صعوبه فى ذلك فلا داع لأستخدام العنف وانما يجب ان تؤجلى ذلك لحمام البخار التالى .

_ الفوائد:

الوقايه من تكون حبوب الوجه التى تظهر نتيجه انسداد المسام وظهور الرؤؤس السوداء وتلوث الدهون المحتجزه بالميكروبات بالاضافه الى تنعيم البشره وتحسين لونها.

· الخطوه الرابعه :


فى هذه الخطوه يتم عمل قناع ( ماسك ) للوجه ويفضل ان يمسح الوجه اولا بمقو او منعش للبشره .
ويعتبر قناع الصلصال ( الطين الخزفى ) من اجود انواع الاقنعه لعمل تنظيف عميق للبشره بمعنى انه يسحب القاذروات والرواسب من اعماق البشره وذلك عندما يبدأ القناع فى الجفاف . وبالنسبه للبشره الحساسه . يفضل الاعتماد على اقنعة النباتات التى لا تجف مثل قناع الطماطم وهويناسب البشره الدهنيه ...او قناع الجزر للبشره الحساسه او الجافه .

توزع مادة القناع على مختلف انحاء البشره فيما عدا حول العنيين والشفتين وذلك اما باستخدام اصابع اليد او باستعمال فرشاة بعد وضع القناع . استرخى علىافراش وحاولى ارخاء عضلات وجهك . وساعدى عنينك كذلك على الاسترخاء بتغضميها وتغطيتهما بقطنه مبلله بالماء البارد او بمقنوع عشب بندق الساحرة , ويفضل كذلك وضع نقطيتين بكل عين من قطره لتلطيف العنين. يستمر وضع قناع الطين لمدة 5 دقائق , اما قناع الخضروات فيوضع لمدة 15 دقيقه ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر ويجفف بالفوطه.

_ الفوائد :

تعمل هذه الخطوه على تنظيف البشره تنظيفا عميقا , وعلى تفويتها وتنشيط الدور الدمويه بها.

· الخطوه الخامسه :

اعادة ترطيب البشره : ضعى كميه وفيره من مرطب مناسب للبشره مع عمل تدليك خيف بأصابع اليد لمساعدة البشره على امتصاصه .

_ الفوائد :

تنشيط وتقوية عضلات الوجه وجعل البشره اكثر حيويه